مركز شباب بولاق :: قسم عالم حواء :: قسم المطبخ المصري والعالمي و الايتيكيت

أكلات خاصة لأهل الرجيم والتخسيس .. منقولة بدون دسم . 2 مرق الكوسا الحمراء

كاتب الموضوع

رسالة

سيد مختار
نائب المدير

انا من بلده : مصرى

عدد المساهمات : 1910
نقاط : 31259
السٌّمعَة : 458
تاريخ التسجيل : 24/07/2010
العمر : 30

أكلات خاصة لأهل الرجيم والتخسيس .. منقولة بدون دسم . 2 مرق الكوسا الحمراء Empty

موضوع: أكلات خاصة لأهل الرجيم والتخسيس .. منقولة بدون دسم . 2 مرق الكوسا الحمراء الأربعاء سبتمبر 08, 2010 4:01 pm

يسلق قطع اللحم ويحتفظ بماء اللحم يقلى بصلة صغيرة ومفرومة فرما ناعما في الزيت ثم يضاف اللحم والكوسا المقشرة والمقطعة دوائر والحمص المسلوق نصف سلقةويقلب الخليط لبضع دقائق ثم يضاف صلصة الطماطم والماء وترك على النار حتى تنضج ويضاف الملح اخ شئ وتقدم مع صحن الارز والسلطة وانا اضع شي فوق شئ مرة وحدة وتركه على النار بدون اضافة زيت

أكلات خاصة لأهل الرجيم والتخسيس .. منقولة بدون دسم . 2 مرق الكوسا الحمراء

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:

لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

مركز شباب بولاق :: قسم عالم حواء :: قسم المطبخ المصري والعالمي و الايتيكيت

انتقل الى:

سكان الارض قبل الانس والجن ويسمون

أكلات خاصة لأهل الرجيم والتخسيس .. منقولة بدون دسم . 2 مرق الكوسا الحمراء